Balance, Stretching & Flexibility *NEU
verantwortlich: Heike Zurek

... ein Kurs für alle, die mehr für ihre Beweglichkeit tun wollen.

Mit einer Vielzahl von Elementen aus Tanz, Yoga und Pilates, versuchen wir den Körper so zu mobilisieren, dass sich unser "Bewegungsspielraum" nachhaltig verbessert wird. Ziel ist es, aus unseren "stabile Mitte" heraus, umliegende Muskeln zu kräftigen, zu dehnen und dadurch flexibler zu gestalten.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen. Dazu ein Schweiß-Handtuch und ausreichend zum Trinken mitbringen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.
! Der Kurs findet teilweise auf Englisch statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20102[01] AnleitungskursDi17:00-17:55Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F10.10.-06.03.Elizabeth Rose Lawrence
22/ 31/ 43 €
22 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

31 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

43 EUR
für Externe
21506[02] AnleitungskursDi21:00-21:55Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B10.10.-06.03.Elizabeth Rose Lawrence
22/ 31/ 43 €
22 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

31 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

43 EUR
für Externe
50101[03] AnleitungskursFr14:45-15:40Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F13.10.-09.03.Konstantinos Spyrou
22/ 31/ 43 €
22 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

31 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

43 EUR
für Externe