Body Art
verantwortlich: Michael Bödow

BodyArt ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem die intensive Kräftigung einzelner Muskelgruppen im Vordergrund steht. Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Balance) ist Body Art im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten. Ruhige Bewegungsabläufe aus fernöstlichen Trainings- und Bewegungsformen werden durch harmonisch fließenden Übergänge vereint und geben dem Kurs eine besondere Synergie aus Training und Entspannung.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und weiche Hallenschuhe (Gymnastikschuhe) bzw. rutschfeste Socken tragen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
910101[01] Anleitungskurs FerienkursMo16:30-17:40Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F14.08.-24.09.Halka Rühle
12/ 16/ 22 €
12 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

16 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

22 EUR
für Externe
921501[02] Anleitungskurs FerienkursDi18:30-19:40Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B14.08.-24.09.Halka Rühle
12/ 16/ 22 €
12 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

16 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

22 EUR
für Externe
940103[03] Anleitungskurs FerienkursDo18:45-19:55Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F14.08.-24.09.Halka Rühle
12/ 16/ 22 €
12 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

16 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

22 EUR
für Externe