Callanetics & Entspannung
verantwortlich:

Bei Callanetics & Entspannung werden Bewegungstraining und Wohlbefinden miteinander verbunden und sorgen für ein strahlendes Lächeln sowie einen schönen straffen Körper. Im Fokus steht eine verbesserte Körperwahrnehmung, welche wir durch eine ausgewogene Kombination aus konditionellem Training und Problemzonengymnastik erreichen wollen. Callanetics bietet spezielle Übungen für die Tiefenmuskulatur in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Arme an. Meditation, Konzentrations- und Atemübungen sowie Akupressur und Massagen runden das Stundenprogramm ab.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und weiche Hallenschuhe (Gymnastikschuhe) bzw. rutschfeste Socken tragen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.

! Für den Kursraum II stehen die Umkleide- und Duschräume der kleinen Sporthalle Gebäude A (Eingang A9) zur Verfügung.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20804[01] AnleitungskursDi20:15-21:10Campus TA [08] Kursraum II im Geb. E10.10.-06.03.Inés Bartel
22/ 31/ 43 €
22 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

31 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

43 EUR
für Externe