Zumba®
verantwortlich: Michael Bödow

ZUMBA® setzt sich aus verschiedensten Tanz- und Aerobic-Bewegungen zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert werden. Dieser Tanz-Fitness-Kurs inspiriert durch heiße Latino-Rhythmen und internationaler Musik. Er vermittelt ein dynamisches, aufregendes und vor allem effektives Konditionstraining. Dabei sind alle Schrittfolgen und Drehungen recht einfach zu erlernen. Der Kurs kombiniert schnelle und langsame Rhythmen, welche durch den Aerobic/Fitness-Ansatz eine Balance aus Cardio und Muskel-Aufbau herstellen und somit zu einem strafferen Körper beitragen, für mehr Beweglichkeit sorgen und fit halten.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
910901[01] Anleitungskurs FerienkursMo17:00-17:55Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A14.08.-24.09.Mike Schütz
10/ 14/ 20 €
10 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

14 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

20 EUR
für Externe