Infos/Zielsetzung

Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, die ihre Wurzeln im traditionellen Karate hat. Wie der Name sagt, fließen jedoch auch Elemente aus dem Boxen mit ein, die das Kickboxen sehr dynamisch werden lassen. Im Sparring (Zweikampf) werden gelernte Techniken angewandt, wobei auf Fairness und das eigene Können, sowie das Können anderer geachtet wird.
Um ein solches Sparring zu meistern, bedarf es Kondition, Technik, Taktik und Beweglichkeit. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der Übungsaufbau kann so gestaltet werden, dass jeder seine Leistungsgrenzen ausloten kann.

Hinweise

Voraussetzung für die Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs ist eine Basiskursteilnahme!
Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an Teilnehmer des Basiskurses bzw. Sportler, die bereits genug Erfahrung mit einem Großteil der Techniken haben, um diese in häufigen Sparrings anzuwenden. Für ein sinnvolles Praktizieren dieser Trainingseinheiten ist ein Mindestmaß an Schutzausrüstung (wie Mundschutz und Boxhandschuhe) erforderlich und sollte, wenn noch nicht vorhanden, im Laufe des Semesters erworben werden.

Im Basiskurs sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - der Kurs richtet sich an alle Interessierten.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Kampfanzüge sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.