Aqua Fitness
verantwortlich:

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Zu schwungvoller Musik wird ein gelenkschonendes Training, unter Einsatz verschiedener Aqua Fitness Materialien, angeboten. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand steigern die Muskelkraft. Neben Kräftigung der Gesamtmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Erhöhung der Ausdauer, steht die Schaffung eines inneren und äußeren Gleichgewichts im Vordergrund.

Hinweise
Der Kurs findet auf Bahn 7 und 8 im hinteren Bereich des Beckens statt.
Tiefwasser! Gute Schwimmfähigkeiten werden vorausgesetzt!
Es fallen keine weiteren Eintrittskosten an.
Zu jedem Termin eine 1 EURO Münze für das Verschließen des Schrankes mitbringen.

Bitte das Drehkreuz nutzen, um in die Schwimmhalle zu gelangen. Die entsprechenden Eintrittskarten werden am 29. April kurz vor Kursbeginn ausgegeben. Teilnehmer, die sich später in den Kurs einschreiben, holen diese bei der Hallenaufsicht Gebäude B, Halle 4 am Campus Wilhelminenhof ab.

Bitte verkürzten Angebotszeitraum beachten!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
14601[01] AnleitungskursMo18:00-18:55Sportstätte außerhalb: FEZ Schwimmhalle [46]29.04.-17.06.Sabine Lühr-Müller
30/ 40/ 50 €
30 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

40 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

50 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
14602[02] AnleitungskursMo19:00-19:55Sportstätte außerhalb: FEZ Schwimmhalle [46]29.04.-17.06.Sabine Lühr-Müller
30/ 40/ 50 €
30 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

40 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

50 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00