Barre Workout
verantwortlich:

Die besten Übungen aus dem klassischen Ballett, werden mit Pilates, Yoga und Cardio - Elementen vereint und bilden einen schönen Übungsmix für Bauch, Beine und Po. Durch das Training an der "Barre" werden gleichzeitig Körperhaltung und Beweglichkeit verbessert.

Hinweise
Für den Kurs wird keine Tanzausbildung benötigt, um an der Stange mittrainieren zu können. Jeder ist willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Ballettschlappen bzw. rutschfeste Socken tragen.
Ein Schweiß-Handtuch und ausreichend zum Trinken mitbringen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.

! Der Kurs am Montag und Dienstag findet teilweise auf Englisch statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10105[01] KurzprogrammMo20:00-20:25Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F07.10.-09.03.Alexia Kosti
6/ 9/ 14 €
6 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

9 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

14 EUR
für Externe
21603[02] AnleitungskursDi18:00-18:55Campus WH [16] Sportsaal im Geb. B08.10.-10.03.Alexia Kosti
12/ 18/ 27 €
12 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

18 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

27 EUR
für Externe