Barre Workout
verantwortlich:

Fitness für eine tolle Figur

Die besten Übungen aus dem klassischen Ballett, werden mit Pilates, Yoga und Cardio - Elementen vereint und bilden einen schönen Übungsmix für Bauch, Beine und Po. Durch das Training an der "Barre" wird gleichzeitig die Beweglichkeit und die Haltung verbessert.

Für den Kurs braucht man keine Tanzausbildung, um an der Stange mittrainieren zu können. Jeder ist willkommen.

Hinweise
Bitte bequeme Kleidung und Ballettschlappen bzw. rutschfeste Socken tragen. Dazu ein Schweiß-Handtuch und ausreichend zum Trinken mitbringen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.
! Der Kurs am Montag findet teilweise auf Englisch statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10107[01] Anleitungskurs - KurzprogrammMo20:00-20:25Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F08.10.-11.03.Alexia Kosti
8/ 12/ 17 €
8 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

12 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

17 EUR
für Externe
31502[02] AnleitungskursMi17:30-18:25Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B10.10.-13.03.Paul Hof
15/ 23/ 33 €
15 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

23 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

33 EUR
für Externe