Body Shape
verantwortlich:

Body Shape ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem bei schwungvoller Musik unter Verwendung von Kleingeräten ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für alle Muskelgruppen angeboten wird. Vielseitige Bewegungen kräftigen die Muskulatur, kurbeln den Stoffwechsel an und stärken das Bindegewebe. Die Übungen trainieren die allgemeine Ausdauer, Koordination und Muskelkraft und stärken das Wohlbefinden des eigenen Körpers.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.

Beachtet die Unterbrechung des Veranstaltungszeitraumes, da vom 08.07. bis 11.08. keine Anleitungskurse stattfinden!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30101[01] Anleitungskurs - KurzprogrammMi16:20-16:45Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F10.04.-18.09.Mike Schütz
13/ 19/ 27 €
13 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

19 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

27 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
50101[03] AnleitungskursFr15:30-16:25Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F12.04.-05.07.Elizabeth Rose Lawrence
18/ 26/ 38 €
18 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

26 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

38 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00