Body Shape
verantwortlich:

Zu schwungvoller Musik wird unter Verwendung von Kleingeräten ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für alle Muskelgruppen angeboten. Die vielseitige Übungen kräftigen die Muskulatur, kurbeln den Stoffwechsel an und stärken das Bindegewebe. Ein super Ganzkörpertraining!

Infos/Zielsetzung Express-Angebot
... effizientes Ganzkörpertraining in 30 Minuten!
Der Kurs ist für alle, die in kurzer Trainingszeit möglichst viel erreichen wollen.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50104[02] AnleitungskursFr18:30-19:25Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F12.10.-15.03.Elizabeth Rose Lawrence
15/ 23/ 33 €
15 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

23 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

33 EUR
für Externe