Dance Aerobic & Body Stretch
verantwortlich:

In diesem Kurs werden Aerobic und tänzerische Elemente vermischt. Nach einem leichten Warm Up trainieren wir verschiedenste Muskelgruppen mittels schnell, aufeinanderfolgende Einheiten. Kombiniert werden diese Einheiten mit tänzerischen Bewegungen und kleinen Choreographien/Bewegungsabläufen. Anschließend folgt eine längere Stretcheinheit, die den Körper und die Muskeln entspannen und geschmeidig werden lassen.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Alle Interessierte sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20904[01] AnleitungskursDi20:00-21:25Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A08.10.-10.03.Elsa Loy
42/ 57/ 80 €
42 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

57 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

80 EUR
für Externe
ab 23.09., 09:00