Figur Pur
verantwortlich:

Nach einer Aufwärmphase folgt unter Verwendung von Kleingeräten ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für alle Muskelgruppen. Das vielseitig funktionelle Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, kurbeln den Stoffwechsel an und stärkt das Bindegewebe.

Im Kurzprogramm werden gezielt einzelne Muskelpartien trainiert. Wobei der Schwerpunkt in jeder Einheit eine Andere ist.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
41503[01] AnleitungskursDo19:00-19:55Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B11.10.-14.03.Elsa Loy
15/ 23/ 33 €
15 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

23 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

33 EUR
für Externe