Fit von Kopf bis Fuß
verantwortlich:

Der Kurs verspricht eine Stunde lang Freude und Spaß an der Bewegung. Jede Trainingseinheit wird anders gestaltet. Es werden verschiedene Übungen aus den Bereichen Warm Up, Muskelkräftigung, Cardiotraining, Stretching und Entspannung aufgegriffen. Egal ob Aerobic, STEP und Co. Egal ob Anfänger oder Sportprofi. Es ist für jeden etwas dabei!

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Alle Interessierte sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30901[01] AnleitungskursMi17:30-18:25Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A09.10.-11.03.Jennifer Kratz
29/ 44/ 67 €
29 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

44 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

67 EUR
für Externe
ab 23.09., 09:00