Selbstverteidigung für Frauen
verantwortlich:

Durch intensive und gezielte Übungen aus dem breiten Erfahrungsschatz der asiatischen Kampfkünste stärken wir Körper- und Selbstbehauptung für die Optimierung unserer Fähigkeiten in Konfliktsituationen.

So unter anderem:
- Sensibilisierungsübungen für die eigene Körperarbeit
- Erlernen eigener Taiji-Routinen / Cirkle/ Block/ Schlag/ Hebel - Basics
- Taiji Applikationen zur direkten Selbstverteidigung
- Partner-, Konzentrations- und Atemübungen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und weiche Hallenturnschuhe (Gymnastikschuhe) bzw. rutschfeste Socken mitbringen.

! Ein Rücktritt vom Kurs ist nur bis 7 Tage vor der Veranstaltung möglich.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
60901[01] WorkshopSa10:00-14:00Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A16.11.Berndt Bartel
17/ 21/ 25 €
17 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

21 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

25 EUR
für Externe
abgelaufen
60902[02] WorkshopSa10:00-14:00Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A18.01.Berndt Bartel
17/ 21/ 25 €
17 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

21 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

25 EUR
für Externe