Tabata Fitness
verantwortlich:

Ausdauer, Muskelkraft und Beweglichkeit werden hier in verschiedenen Sequenzen trainiert. Das Augenmerk liegt auf gemäßigter Bewegung, die dem Körper gut tut. Die Motivation wird nicht nur durch den Trainer, sondern auch durch die treibenden Beats der Tabata-Musik gesteigert.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Alle sind willkommen.

Bitte beachte
Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen.
Ein Schweiß-Handtuch und ausreichend zum Trinken mitbringen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.


Halte dich an die gültigen Hygiene- und Kursbedingungen für Indoor-Sportangebote und an die Aushänge vor Ort! Ein Nicht-Einhalten führt sofort zum Ausschluss.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
11602[01] AnleitungskursMo18:30-19:30Campus WH [16] Sportsaal im Geb. B11.04.-04.07.Petya Dimova
11/ 12/ 14/ 20 €
11 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

12 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

14 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

20 EUR
für Externe
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