Yoga (Vinyasa)
verantwortlich: Heike Zurek

Vinyasa Yoga gilt als dynamischer Yogastil, bei dem in bewusster Wahrnehmung des Atemflusses sogenannte Asanas in wiederholter Abfolge durchgeführt werden. Der stetige Wechsel zwischen den Übungen bewirkt, dass Atmung und Bewegung sowie Kraft und Balance umfangreich geübt werden.

Infos/Zielsetzung Vinyasa Flow
Die Abfolge der einzelnen Asanas werden in Ruhe eingeübt und studiert. Daher ist der Kurs für Anfänger und Interessierte gleichermaßen geeignet.

Infos/Zielsetzung Vinyasa Power
Durch längeres Halten der Asanas, sind die Übungsabfolgen kraftvoller, intensiver und somit auch schweißtreibender. Für die Teilnahme praktisches Vorwissen erforderlich!

Hinweise
Bitte bequeme Kleidung und Wechselschuhe tragen sowie ausreichend zu Trinken mitbringen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Yogamatte ist Pflicht. Oder falls vorhanden, eine eigene Yogamatte mitbringen.
Ca. 2 Stunden vor dem Kurs sollten keine zu großen Mahlzeiten zu sich genommen werden.

! Für den Kursraum II stehen die Umkleide- und Duschräume der kleinen Sporthalle Gebäude A (Eingang A9) zur Verfügung.

Bitte die unterschiedlichen Veranstaltungszeiträume der Kurse beachten!
Beachtet die Unterbrechung des Veranstaltungszeitraumes, da vom 08.07. bis 11.08. keine Anleitungskurse stattfinden!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20101[01] Anleitungskurs Vinyasa FlowDi10:30-11:25Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F09.04.-02.07.
18/ 26/ 38 €
18 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

26 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

38 EUR
für Externe
keine Buchung
30803[02] Anleitungskurs Vinyasa FlowMi18:00-19:25Campus TA [08] Kursraum II im Geb. E10.04.-18.09.Abel Navarro
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
30804[03] Anleitungskurs Vinyasa PowerMi19:30-20:55Campus TA [08] Kursraum II im Geb. E10.04.-18.09.Abel Navarro
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00