Verschiedene Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Gesäß, Beine und Arme fördern die Straffung des Bindegewebes, unterstützen die Fettverbrennung und verbessern das Wohlbefinden. Der Einsatz verschiedenster Kleingeräte ermöglichen eine zusätzliche, individuelle Trainingsintensität und geben dem Kurs den Untertitel "Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining".
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle sind willkommen.
| KursnrNo. | DetailsDetail | TagDay | ZeitTime | OrtLocation | ZeitraumDuration | LeitungGuidance | PreisCost | BuchungBooking |
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| 10103 | [01] Anleitungskurs | Mo | 18:15-19:10 | Ballettraum in der Sporthalle-Campus Treskowallee | 07.04.-14.07. | Mike | 33/ 36/ 44/ 59 € 33 EUR für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis 36 EUR für Studierende anderer Hochschulen 44 EUR für Beschäftigte, HTW-Alumni 59 EUR für Externe | |
| 40104 | [02] Anleitungskurs | Do | 18:45-19:40 | Ballettraum in der Sporthalle-Campus Treskowallee | 10.04.-17.07. | Mike | 29/ 31/ 38/ 51 € 29 EUR für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis 31 EUR für Studierende anderer Hochschulen 38 EUR für Beschäftigte, HTW-Alumni 51 EUR für Externe | |