Wintersportprogramm 2019/20 (07.10.2019-15.03.2020)
Sportangebot
- Angebote für Beschäftigte:
- Badminton
- Balance, Stretching & Flexibility
- Massage für Beschäftigte
- Pausengesundheit für Beschäftigte - Campus TA
- Pausengesundheit für Beschäftigte - Campus WH
- Volleyball
- Ball- & Rückschlagspiele:
- Badminton
- Badminton Training
- Basketball
- Beach Volleyball - Indoor
- Beach Volleyball - Indoor Turnier (BHM open)
- Futsal
- Futsal Neujahrsturnier
- Futsal Training
- Fußball Damen - Indoor
- Fußball Herren - Outdoor
- Handball Training
- Kleine Spiele *NEU
- Rugby bei den Coepenick Capitains
- Tischtennis bei der TSG Oberschöneweide e.V.
- Ultimate Frisbee
- Volleyball
- Volleyball Neujahrsturnier
- Volleyball Training
- Fitness:
- Aerobic Workout *NEU
- Aroha®
- Barre Workout
- Bauch Beine Po
- Body Fit
- Body Shape
- Body Workout *NEU
- Fatburner
- Fighting Fitness
- Figur Pur
- Fit Mix
- Fit von Kopf bis Fuß
- Fitness Box & Kick
- Fitness an Geräten
- Functional Training
- Happy Workout
- Hoch-Intensitäts-Intervall-Training (HIIT)
- Latin Dance Workout
- Lauftraining
- Parkour - Free Running
- Power Plate
- Problemzonengymnastik
- Step Aerobic
- Tabata Fitness
- Zumba®
- Gesundheitssport:
- Akupunktur & Reflexzonenmassage
- Aufrechte Körperhaltung
- Balance, Stretching & Flexibility
- Body Art
- Callanetics & Entspannung
- Core - Training für Einsteiger
- Feldenkrais
- Flexi Well - Wellness & Rückenschule
- Gesunder Rücken für Beschäftigte *NEU
- Pilates
- Pilates c/o Faszientraining
- Qi Gong & Akupressur
- Rücken Fit
- Taiji Fächerform & Duft Qi Gong
- Taijiquan 32er Yang Schwertform
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga (Hatha-Yoga)
- Yoga (Vinyasa)
- Yoga Entspannung
- Yoga Pilates
- Hochschulsport Extras:
- Aikido und Feldenkrais Workshop
- Capoeira - Eine Einführung
- Futsal Neujahrsturnier
- Selbstverteidigung für Frauen
- Volleyball Neujahrsturnier
- Kampfkunst/Kampfsport:
- Aikido (Aikikai)
- Aikido - Gewaltlose Selbstverteidigung
- Aikido und Feldenkrais Workshop
- Capoeira *NEU
- Capoeira - Eine Einführung
- Hapkido (Selbstverteidigung)
- Judo *NEU
- Kickboxen
- Schwert- & Stockkampf (japanisch)
- Schwertkampf (europäisch)
- Schwertkampf (japanisch) für Frauen
- Selbstschutz und Selbstbehauptung
- Selbstverteidigung für Frauen
- Tae-Kwon-Do
- Tanzsport:
- Akrobatik / Contemporary Dance
- Ballett
- Contemporary Ballett *NEU
- Contemporary Dance *NEU
- Contemporary Jazz Dance
- Dance Aerobic & Body Stretch
- Dancehall
- Hip Hop Open Level
- Latin Dance Workout
- Modern Dance
- Wassersport:
- Rudern | Kastenrudern
- Segeln | Segel- & Sportbootführerscheine
- Weitere/Sonstige Sportangebote:
- Bogenschießen
- Bouldern im Ostbloc
- Improvisationstheater
- Restplätze
- RESTPLÄTZE - alle freien Kursplätze dieses Zeitraums