Wintersportprogramm 2018/19 (08.10.2018-17.03.2019)
Sportangebot
- Angebote für Mitarbeiter_innen:
- Badminton für Mitarbeiter_innen
- Balance, Stretching & Flexibility
- Volleyball für Mitarbeiter_innen
- Ball- & Rückschlagspiele:
- + BHM open Ultimate Frisbee
- + Neujahr-FUN-Turnier Futsal
- + Neujahr-Mixed-Turnier Volleyball
- + Neujahr-Schleifchen-Turnier Badminton
- Badminton
- Badminton Training
- Basketball
- Beach Volleyball (Indoor)
- Futsal
- Futsal Training
- Fußball Damen - Indoor
- Fußball Herren - Outdoor
- Rugby bei den Coepenick Capitains *NEU
- Volleyball
- Volleyball Training
- Fitness:
- Aroha®
- Barre Workout
- Bauch Beine Po
- Bauchtanz/ Orientalischer Tanz *NEU
- Body Fit
- Body Shape
- Core -Training für Einsteiger
- Faszien-Fitness
- Fatburner
- Figur Pur
- Fit Mix
- Fit von Kopf bis Fuß
- Fitness Box & Kick
- Fitness an Geräten
- Freestyledance
- Functional Training
- Happy Workout
- Hoch-Intensitäts-Intervall-Training (HIIT)
- Latin Dance Workout *NEU
- Outdoor Fitness - Krafttraining
- Parkour - Free Running
- Power Plate
- Power Plate - Personal Training
- Problemzonengymnastik
- Step Aerobic
- Tabata Fitness
- Workshop: Bauch weg durch Sport und Ernährung
- Workshop: Core-Training für Einsteiger
- Gesundheitssport:
- Akupunktur & Reflexzonenmassage
- Aqua Fitness
- Aufrechte Körperhaltung
- Balance, Stretching & Flexibility
- Body Art
- Bogenschießen *NEU
- Callanetics & Entspannung
- Feldenkrais - besser bewegen
- Flexi Well - Wellness & Rückenschule
- Pilates
- Pilates c/o Faszientraining
- Rücken Fit
- Taiji Fächerform & Duft Qi Gong
- Taijiquan 32er Yang Schwertform
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga (AcroYoga)
- Yoga (Hatha-Yoga)
- Yoga (Vinyasa)
- Yoga Entspannung
- Yoga Pilates
- Hochschulsport Extras:
- + Neujahr-FUN-Turnier Futsal
- + Neujahr-Mixed-Turnier Volleyball
- + Neujahr-Schleifchen-Turnier Badminton
- Badminton WORKSHOP
- Workshop: Acrobatics | Partnering | Dance
- Workshop: Bauch weg durch Sport und Ernährung
- Workshop: Core-Training für Einsteiger
- Workshop: Kleine Schulter- und Nackenschule
- Workshop: Selbstverteidigung für Frauen
- Kampfkunst/Kampfsport:
- Aikido (Aikikai)
- Aikido - gewaltlose Selbstverteidigung
- Hapkido (Selbstverteidigung)
- Judo *NEU
- Kickboxen
- Schwert- & Stockkampf (japanisch)
- Schwertkampf (europäisch)
- Selbstschutz und Selbstbehauptung
- Tae-Kwon-Do
- Workshop: Selbstverteidigung für Frauen
- Tanzsport:
- Ballett
- Bauchtanz/ Orientalischer Tanz *NEU
- Dance Aerobic & Body Stretch
- Dancehall
- Gesellschaftstanz
- Hip Hop Open Level
- Latin Dance Workout *NEU
- Modern Jazz Dance
- Salsa Cubana
- Workshop: Acrobatics | Partnering | Dance
- Wassersport:
- Aqua Fitness
- Rudern | Kastenrudern
- Segeln | Segel- & Sportbootführerscheine
- Weitere/Sonstige Sportangebote:
- Bogenschießen *NEU
- Bouldern im Ostbloc
- Eltern-Kind-Turnen
- Improvisationstheater
- Lauftraining
- Ultimate Frisbee
- Restplätze
- RESTPLÄTZE - alle freien Kursplätze dieses Zeitraums