Wintersportprogramm 2019/20 (07.10.2019-15.03.2020)
Sportangebot
Angebote für Beschäftigte:
Badminton
Balance, Stretching & Flexibility
Massage für Beschäftigte
Pausengesundheit für Beschäftigte - Campus TA
Pausengesundheit für Beschäftigte - Campus WH
Volleyball
Ball- & Rückschlagspiele:
Badminton
Badminton Training
Basketball
Beach Volleyball - Indoor
Beach Volleyball - Indoor Turnier (BHM open)
Futsal
Futsal Neujahrsturnier
Futsal Training
Fußball Damen - Indoor
Fußball Herren - Outdoor
Handball Training
Kleine Spiele *NEU
Rugby bei den Coepenick Capitains
Tischtennis bei der TSG Oberschöneweide e.V.
Ultimate Frisbee
Volleyball
Volleyball Neujahrsturnier
Volleyball Training
Fitness:
Aerobic Workout *NEU
Aroha®
Barre Workout
Bauch Beine Po
Body Fit
Body Shape
Body Workout *NEU
Fatburner
Fighting Fitness
Figur Pur
Fit Mix
Fit von Kopf bis Fuß
Fitness Box & Kick
Fitness an Geräten
Functional Training
Happy Workout
Hoch-Intensitäts-Intervall-Training (HIIT)
Latin Dance Workout
Lauftraining
Parkour - Free Running
Power Plate
Problemzonengymnastik
Step Aerobic
Tabata Fitness
Zumba®
Gesundheitssport:
Akupunktur & Reflexzonenmassage
Aufrechte Körperhaltung
Balance, Stretching & Flexibility
Body Art
Callanetics & Entspannung
Core - Training für Einsteiger
Feldenkrais
Flexi Well - Wellness & Rückenschule
Gesunder Rücken für Beschäftigte *NEU
Pilates
Pilates c/o Faszientraining
Qi Gong & Akupressur
Rücken Fit
Taiji Fächerform & Duft Qi Gong
Taijiquan 32er Yang Schwertform
Wirbelsäulengymnastik
Yoga (Hatha-Yoga)
Yoga (Vinyasa)
Yoga Entspannung
Yoga Pilates
Hochschulsport Extras:
Aikido und Feldenkrais Workshop
Capoeira - Eine Einführung
Futsal Neujahrsturnier
Selbstverteidigung für Frauen
Volleyball Neujahrsturnier
Kampfkunst/Kampfsport:
Aikido (Aikikai)
Aikido - Gewaltlose Selbstverteidigung
Aikido und Feldenkrais Workshop
Capoeira *NEU
Capoeira - Eine Einführung
Hapkido (Selbstverteidigung)
Judo *NEU
Kickboxen
Schwert- & Stockkampf (japanisch)
Schwertkampf (europäisch)
Schwertkampf (japanisch) für Frauen
Selbstschutz und Selbstbehauptung
Selbstverteidigung für Frauen
Tae-Kwon-Do
Tanzsport:
Akrobatik / Contemporary Dance
Ballett
Contemporary Ballett *NEU
Contemporary Dance *NEU
Contemporary Jazz Dance
Dance Aerobic & Body Stretch
Dancehall
Hip Hop Open Level
Latin Dance Workout
Modern Dance
Wassersport:
Rudern | Kastenrudern
Segeln | Segel- & Sportbootführerscheine
Weitere/Sonstige Sportangebote:
Bogenschießen
Bouldern im Ostbloc
Improvisationstheater
Restplätze
RESTPLÄTZE - alle freien Kursplätze dieses Zeitraums