Fitness Box & Kick
verantwortlich:

Unter Fitness Box & Kick ist ein vielseitig ausgerichtetes Workout zu verstehen, bei dem die Inhalte des eigentlichen Boxtrainings (auspowerndes Schlagtraining, Seilspringen, Krafttraining, Arbeit am Sandsack und Partnertraining mit Pratzen) durch Elemente anderer Fitness - Aktivitäten (z.B. Tritt-Techniken aus Karate und Kickboxen, Aerobic, Stretching) ergänzt werden.

Auf diese Weise werden beim Fitness Boxen alle motorischen Grundeigenschaften, wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination bestmöglich entwickelt und verbessert. Im Prinzip alles, was für eine ganzheitlich perfekte Fitness nötig ist.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Jeder ist willkommen.

Bitte beachte:
Trage im Kurs passende Sportkleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle.
Ausreichend zu Trinken und ein Schweiß-Handtuch mitbringen.
Der gültige Studierendenausweis mit aktuellem Datum muss beim ersten Mal vorgelegt werden.

Bitte beachtet die Feiertage und informiert Euch bei den Kursleiter*innen über eventuelle Termine, die nicht stattfinden. Uns bekannte Termine findet Ihr, wenn ihr in der Tabelle auf den Zeitraum klickt.

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10105[01] AnleitungskursMo20:20-21:15Ballettraum im Gebäude F - Campus Treskowallee08.04.-15.07.Klaus Schleinitz
18/ 19/ 24/ 32 €
18 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

19 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

24 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

32 EUR
für Externe
gesperrt
40104[02] AnleitungskursDo20:00-21:00Ballettraum im Gebäude F - Campus Treskowallee11.04.-18.07.Klaus Schleinitz
18/ 19/ 24/ 32 €
18 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

19 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

24 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

32 EUR
für Externe
gesperrt