Ein Selbstverteidigungstraining soll helfen, in kritischen Situationen die Nerven zu behalten, Konfrontationssituationen richtig einzuschätzen und nicht überstürzt, sondern kontrolliert und effektiv zu reagieren. Dazu soll die Reaktionshemmung "vor Angst gelähmt" abgebaut und vorausschauendes Handeln im Sinne der Prävention vermittelt werden.

Der Begriff Hapkido bedeutet in etwa: "Der Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Kraft". Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst und dient nicht nur der Selbstverteidigung, sondern auch der körperlichen und geistigen Fitness.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle sind willkommen.

Bitte beachte:
Bitte geeignete Sportkleidung und Hallenschuhe mit abriebfester Sohle tragen. Kampfanzüge sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Ausreichend zu Trinken und ein Handtuch mitbringen.