Kickboxen
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Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, die ihre Wurzeln im traditionellen Karate hat. Wie der Name sagt, fließen jedoch auch Elemente aus dem Boxen mit ein. Kickboxen ist eine sehr dynamische, wettkampforientierte Kampfsportart, bei der Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig sind. Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten.

Im Sparring (Zweikampf) werden gelernte Techniken angewandt, wobei auf Fairness und das eigene Können sowie das Können anderer geachtet wird. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der Übungsaufbau wird so gestaltet, dass jeder seine Leistungsgrenzen ausloten kann.

Infos/Zielsetzung: Anleitungskurs Anfänger
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.

Infos/Zielsetzung: Anleitungskurs Fortgeschrittene
Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an Teilnehmer, die den Anfängerkurs mindestens zwei Mal besucht haben bzw. an Sportler, die bereits genug Erfahrung mit einem Großteil der Techniken haben, um diese in häufigen Sparrings anzuwenden. Für die Trainingseinheiten ist ein Mindestmaß an Schutzausrüstung (wie Mundschutz, Tiefschutz und Boxhandschuhe) erforderlich.

Infos/Zielsetzung: Anleitungskurs Anfänger- & Fortgeschrittene
In den kategorieübergreifenden Kursen werden die Übungen dem jeweiligen Leistungslevel angepasst.

Hinweise
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.
Kampfanzüge sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.

Beachtet die Unterbrechung des Veranstaltungszeitraumes, da vom 08.07. bis 11.08. keine Anleitungskurse stattfinden!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
21501[01] Anleitungskurs Anfänger & FortgeschritteneDi16:00-17:25Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B09.04.-17.09.Frank Oberländer
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
21502[02] Anleitungskurs Anfänger & FortgeschritteneDi17:30-18:55Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B09.04.-17.09.Frank Oberländer
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
31503[03] Anleitungskurs AnfängerMi18:30-19:55Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B10.04.-18.09.Frank Oberländer
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
31504[04] Anleitungskurs FortgeschritteneMi20:00-21:25Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B10.04.-18.09.Frank Oberländer
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
50902[05] Anleitungskurs Anfänger & FortgeschritteneFr17:30-18:55Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A12.04.-20.09.Hagen Trespe
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00