Kickboxen
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Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, die ihre Wurzeln im traditionellen Karate hat. Wie der Name sagt, fließen jedoch auch Elemente aus dem Boxen mit ein. Kickboxen ist eine sehr dynamische, wettkampforientierte Kampfsportart, bei der Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig sind. Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten.

Im Sparring (Zweikampf) werden gelernte Techniken angewandt, wobei auf Fairness und das eigene Können sowie das Können anderer geachtet wird. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der Übungsaufbau wird so gestaltet, dass jeder seine Leistungsgrenzen ausloten kann.

Infos für Fortgeschrittene
Für die Trainingseinheiten ist ein Mindestmaß an Schutzausrüstung (wie Mundschutz, Tiefschutz und Boxhandschuhe) erforderlich.
Die Trainer behalten sich vor, Teilnehmer_innen ohne Mindestmaß an Schutzausrüstung aus dem Kurs auszuschließen.

Hinweise
Bitte bequeme Kleidung tragen. Boxhandschuhe und ein Schweißhandtuch sind mitzubringen.
Kampfanzüge sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
21601[01] Anleitungskurs Anfänger & FortgeschritteneDi16:00-17:25Campus WH [16] Sportsaal im Geb. B09.10.-12.03.Frank Oberländer
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 24.09., 09:00
31504[02] Anleitungskurs Anfänger & FortgeschritteneMi19:30-20:40Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B10.10.-13.03.Frank Oberländer
28/ 42/ 60 €
28 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

42 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

60 EUR
für Externe
ab 24.09., 09:00
31505[03] Anleitungskurs Anfänger & FortgeschritteneMi20:45-21:55Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B10.10.-13.03.Frank Oberländer
28/ 42/ 60 €
28 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

42 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

60 EUR
für Externe
ab 24.09., 09:00
50904[04] Anleitungskurs Anfänger & FortgeschritteneFr17:30-18:55Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A12.10.-15.03.Hagen Trespe
32/ 47/ 65 €
32 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

47 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

65 EUR
für Externe
ab 24.09., 09:00