Faszientraining
verantwortlich: Nicole Hönig

Faszien sind Teil des Bindegewebes und umschließen Muskeln, Gelenke und Organe. Sie bilden ein allumspannendes Netz, das unseren Körper formt und zusammenhält. Gleichzeitig sind sie für die Funktion des Bewegungsapparates unerlässlich.

Ein speziell abgestimmtes Bewegungstraining kombiniert klassisches Training mit der Faszienrolle und Muskeltraining für einen straffen, definierten Körper. Die beste Kombi um Fit durch den Sommer zu kommen!

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Alle sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und weiche Hallenschuhe (Gymnastikschuhe) bzw. rutschfeste Socken tragen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.
Der gültige Studierendenausweis mit aktuellem Datum muss beim ersten Mal vorgelegt werden.
! Für den Kursraum II stehen die Umkleide- und Duschräume in der Sporthalle Gebäude F zur Verfügung.

Bitte beachtet die Feiertage und informiert Euch bei den Kursleiter*innen über eventuelle Termine, die nicht stattfinden. Uns bekannte Termine findet Ihr, wenn ihr in der Tabelle auf den Zeitraum klickt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
40802[01] AnleitungskursDo18:00-18:55Kursraum 2 im Gebäude E - Campus Treskowallee11.04.-18.07.Halka Rühle
35/ 38/ 47/ 63 €
35 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

38 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

47 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

63 EUR
für Externe
gesperrt
940802[02] AnleitungskursDo18:00-18:55Ballettraum im Gebäude F - Campus Treskowallee22.08.-19.09.Halka Rühle
12/ 14/ 17/ 23 €
12 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

14 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

17 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

23 EUR
für Externe