Wer flexibel trainieren möchte, nutzt das Angebot "Freies Training". Zu den unten angegebenen Zeiten kann an einer Auswahl von Kraftmaschinen und - das ist neu - an der PowerPlate trainiert werden.

Vielfältig ergänzt wird unser Fitnessraum durch einen TRX - sowie Freihantelbereich. Diverse Kleinmaterialien sind zusätzlich kostenfrei verfügbar. Das Curve, zwei Laufbänder, ein Ruderergometer sowie ein Crosstrainer ermöglichen ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining runden das freie Training ab.

Du benötigst ...
dein Teilnahmeticket und dein Studierendenausweis
Wenn du an der PowerPlate trainieren möchtest, die ausgefüllt und unterschriebene Unbedenklichkeitserklärung.

... für den Trainingsbereich ....
ein großes Handtuch als Unterlage für die Geräte
saubere Hallenschuhe und angemessene Sportkleidung
Für die Schließfächer 1 EURO. Da keine Taschen im Trainingsbereich!

Was sonst noch?
Vorkenntnisse im Umgang mit Geräten werden vorausgesetzt! Wer neu bei uns ist, bucht bitte einen kostenlosen Trainingstermin für die Geräteeinweisung.
Bitte desinfiziere alle Trainingsgeräte, die du während des Trainings genutzt hast.
Wir empfehlen umgezogen zum Kurs zu erscheinen.

Wir behalten uns vor die Öffnungszeiten in der vorlesungsfreien Zeit einzuschränken.