Power Plate. Freies Training.
verantwortlich:

Neu in diesem Semester: Freies Training für Fitness an Geräten sowie an der Power Plate gehören jetzt zusammen! Du bezahlst ein Ticket und kannst beide Angebote nutzen.

!!! Wichtig ist, dass du die derzeitigen Vorgaben für das Freie Training beachtest. So ist ein Training nur mit Termin möglich - Ohne Termin, kein Training. Wähle aus der unterstehenden Liste deine persönliche Trainingszeit und buche diese.

Du benötigst:
dein Teilnahmeticket und dein Studierendenausweis

... für den Trainingsbereich ....
ein großes Handtuch als Unterlage
rutschfeste Socken und angemessene Sportkleidung

Was sonst noch:
Zum ersten Training ist die ausgefüllt und unterschriebene Unbedenklichkeitserklärung mitzubringen.
Vorkenntnisse im Umgang mit der PowerPlate werden vorausgesetzt! Empfehlung: Maximal 2 x/Woche zu je 10 - 15 Minuten.
Desinfiziere alle Trainingsgeräte, die du während des Trainings genutzt hast
Die Einzelterminvergabe für den Fitnessraum findet man im Verzeichnis unter Freies Training. Fitnessraum. Power Plate.

Wir empfehlen umgezogen zum Kurs zu erscheinen.


Hast du dein Kursbeitrag bezahlt? Dann buche hier deine persönliche Trainingszeit. - Ohne Termin ist kein Zugang zum Kraftraum möglich.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
910607[07] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr13:30-14:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €
910608[08] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr14:30-15:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €
910609[09] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr15:30-16:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €
910610[10] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr16:30-17:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €
910611[11] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr17:30-18:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €
910612[12] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr18:30-19:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €
910613[13] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr19:30-20:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €
910614[14] Freies Krafttraining - EinzelterminMo-Fr20:30-21:15Campus TA [06] Power Plate Raum im Geb. F03.01.-11.03.Hallenwart/-aufsicht0/ 0/ 0/ -- €