Das Kursformat richtet sich an alle, die mehr für ihre Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Dazu bedienen wir uns an einer Vielzahl von Elementen aus Tanz, Yoga und Pilates. Aus der "stabilen Mitte" heraus, werden umliegende Muskeln gekräftigt und gedehnt. Aktives und passives Dehnen danach, geben die perfekte Ergänzung dazu.
Bitte beachte
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Bitte bequeme Kleidung und weiche Hallenschuhe (Gymnastikschuhe) bzw. rutschfeste Socken tragen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.
Kursstart bei Francisco am 15.10.
| KursnrNo. | DetailsDetail | TagDay | ZeitTime | OrtLocation | ZeitraumDuration | LeitungGuidance | PreisCost | BuchungBooking |
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| 20102 | [01] Anleitungskurs | Di | 17:30-18:25 | Ballettraum im Gebäude F - Campus Treskowallee | 15.10.-11.03. | Francisco B. M. de Oca | 44/ 48/ 58/ 78 € 44 EUR für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis 48 EUR für Studierende anderer Hochschulen 58 EUR für Beschäftigte, HTW-Alumni 78 EUR für Externe | ab 23.09., 09:00 |
| 41502 | [02] Anleitungskurs | Do | 18:30-19:25 | Gymnastikstudio im Gebäude B - Campus Wilhelminenhofstraße | 10.10.-13.03. | Florence von Bӧventer | 46/ 50/ 61/ 82 € 46 EUR für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis 50 EUR für Studierende anderer Hochschulen 61 EUR für Beschäftigte, HTW-Alumni 82 EUR für Externe | ab 23.09., 09:00 |