Fit Mix
verantwortlich:

Im Vordergrund dieses Kurses steht die Ganzkörpergymnastik. Fit Mix bietet bei schwungvoller Musik, unter Verwendung von Kleingeräten, ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm an. Vielseitige Bewegungen aus einfachen Aerobic-Kombinationen, kräftigen die Muskulatur, kurbeln den Stoffwechsel an und stärken das Bindegewebe. Dieses abwechslungsreiche Programm stärkt nicht nur die Kondition, Koordination und Muskelkraft, sondern auch das Wohlbefinden des eigenen Körpers.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen.
Ein großes Badehandtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht.

Beachtet die Unterbrechung des Veranstaltungszeitraumes, da vom 08.07. bis 11.08. keine Anleitungskurse stattfinden!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10103[01] AnleitungskursMo17:45-18:40Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F08.04.-16.09.Halka Rühle
25/ 37/ 54 €
25 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

37 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

54 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
40101[02] AnleitungskursDo15:30-16:25Campus TA [01] Ballettraum im Geb. F11.04.-04.07.Halka Rühle
18/ 26/ 38 €
18 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

26 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

38 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00