Happy Workout
verantwortlich:

Happy Workout ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Zusatzgeräten wie Kleinhanteln und Tubes. Zu motivierender Musik (House, Elektro) wird die Muskulatur intensiv trainiert und gefestigt; dabei werden vor allem die wichtigsten Muskelgruppen des Rumpfes und der Extremitäten angesprochen.
Fitness, Konditionierung, Kalorienverbrennung, Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur.

Hinweise
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle Interessenten sind willkommen.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle tragen sowie ein Schweiß-Handtuch mitbringen.

Beachtet die Unterbrechung des Veranstaltungszeitraumes, da vom 08.07. bis 11.08. keine Anleitungskurse stattfinden!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10903[01] AnleitungskursMo18:00-18:55Campus TA [09] Kleine Sporthalle im Geb. A08.04.-16.09.Mike Schütz
25/ 37/ 54 €
25 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

37 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

54 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00
41505[02] Anleitungskurs für AnfängerDo20:00-20:55Campus WH [15] Gymnastikstudio im Geb. B11.04.-19.09.Isabel Langner
25/ 37/ 54 €
25 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

37 EUR
für Beschäftigte der koop. Hochschulen, HTW-Alumnis

54 EUR
für Externe
ab 25.03., 09:00