Happy Workout
verantwortlich: Frank Steinert

Happy Workout ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Zusatzgeräten wie Kleinhanteln und Tubes. Zu motivierender Musik (House, Elektro) wird die Muskulatur intensiv trainiert und gefestigt; dabei werden vor allem die wichtigsten Muskelgruppen des Rumpfes und der Extremitäten angesprochen.
Fitness, Konditionierung, Kalorienverbrennung, Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Jeder ist willkommen.

Bitte beachte:
Trage im Kurs passende Sportkleidung und Sportschuhe mit stoßdämpfender Sohle.
Ausreichend zu Trinken und ein Schweiß-Handtuch mitbringen.
Der gültige Studierendenausweis mit aktuellem Datum muss beim ersten Mal vorgelegt werden.

Bitte beachtet die Feiertage und informiert Euch bei den Kursleiter*innen über eventuelle Termine, die nicht stattfinden. Uns bekannte Termine findet Ihr, wenn ihr in der Tabelle auf den Zeitraum klickt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
40102[01] AnleitungskursDo18:00-18:55Ballettraum im Gebäude F - Campus Treskowallee11.04.-18.07.Mike Schütz
18/ 19/ 24/ 32 €
18 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

19 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

24 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

32 EUR
für Externe
910101[02] AnleitungskursMo18:00-18:55Ballettraum im Gebäude F - Campus Treskowallee19.08.-16.09.Mike Schütz
12/ 14/ 17/ 23 €
12 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

14 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

17 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

23 EUR
für Externe
940201[03] AnleitungskursDo19:00-19:55Ballettraum im Gebäude F - Campus Treskowallee22.08.-12.09.Mike Schütz
12/ 14/ 17/ 23 €
12 EUR
für Studierende der koop. Hochschulen, Schüler, Azubis

14 EUR
für Studierende anderer Hochschulen

17 EUR
für Beschäftigte, HTW-Alumni

23 EUR
für Externe